Papa’s en borstvoeding

Tijdens de borstvoedingsperiode lijkt het soms alsof vaders buitenspel staan. Maar niets is minder waar! Als vader speel jij een onmisbare rol in het ondersteunen van je vrouw én het opbouwen van een sterke band met je baby. 

1. Huid-op-huid contact: versterk de band

Hoewel jij niet voedt, kun je je baby direct na de voeding in je armen nemen voor huid-op-huid contact. Dit stimuleert een sterke band en kalmeert je kleintje. 

2. Neem andere taken over

Wandelen met je baby in een draagzak, verschonen, in bad doen of naar bed brengen: allemaal waardevolle momenten om samen te zijn. Dit zorgt ervoor dat je partner zich kan concentreren op het herstel en borstvoeding. 

3. Rationele ondersteuning: dat is echt jouw kracht

Als vader kijk je misschien rationeler naar situaties. Dit kan je vrouw helpen bij beslissingen rondom voeding en rust, vooral als ze zich overweldigd voelt. Bespreek samen wat werkt, en bied praktische tips aan.

4. Ondersteunende rol: Zorg voor rust en ontspanning

Zorg dat je vrouw zich kan focussen op de borstvoeding door haar te ondersteunen met de huishoudelijke taken, boodschappen of het verzorgen van oudere kinderen. Een stressvrije omgeving doet wonderen. 

5. Het gevoel erbuiten te staan: Geef jezelf tijd

Voel je je soms buitengesloten? Onthoud dat jullie samen in dit avontuur zitten. Geef jezelf de tijd om je rol te vinden en wees betrokken waar mogelijk. Je aanwezigheid is waardevol, ook als het niet direct om voeden gaat. 

6. Tip: communicatie is cruciaal

Praat open met je partner over hoe jij je voelt en vraag hoe je kunt helpen. Samenwerken versterkt jullie relatie en zorgt voor een betere balans. [Waarom goede communicatie essentieel is tijdens borstvoeding](#).

Conclusie

Vaders spelen een belangrijke rol tijdens de borstvoeding, zelfs zonder zelf te voeden. Huid-op-huid contact, praktische ondersteuning en rationeel advies zijn allemaal manieren om betrokken te blijven en een sterke band op te bouwen met je baby. Jouw bijdrage doet ertoe! 

Ook vaders helpen wij graag als het even niet lekker loopt. Bekijk onze website voor alle opties of bezoek onze Instagram-pagina eens.