Voeden op verzoek of op schema?

Als het gaat om borstvoeding, krijg je vaak verschillende adviezen over de beste aanpak: voeden op verzoek of volgens een schema. Maar wat is nu echt beter? Het goede nieuws is dat er geen goed of fout is, zolang je maar de nodige flexibiliteit inbouwt in jouw keuze. In deze blog bespreken we de voordelen en nadelen van beide opties, zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken.

Wat is voeden op verzoek?

Voeden op verzoek betekent dat je je baby voedt wanneer hij of zij honger heeft, zonder een vast schema aan te houden. Deze aanpak is natuurlijk en afgestemd op de behoeftes van je baby.

Voordelen:
1. Natuurlijke respons: Je baby leert signalen geven als hij honger heeft, wat bijdraagt aan een gezonde ontwikkeling.
2. Verhoogde melkproductie: Door vaker te voeden, stimuleer je de melkproductie, wat vooral nuttig kan zijn in de eerste weken.
3. Hechte band: Voeden op verzoek kan de band tussen jou en je baby versterken.

Nadelen:
1. Onvoorspelbaarheid: Je hebt mogelijk geen vast ritme, wat kan leiden tot onrustige dagen en nachten.
2. Vermoeiend: Continu reageren op de honger van je baby kan vermoeiend zijn, vooral in de beginperiode.

Wat is voeden op schema?

Voeden op schema houdt in dat je op vaste tijdstippen voedt, ongeacht of je baby honger heeft of niet. Dit kan rust en structuur bieden.

Voordelen:
1. Structuur en routine: Een schema kan rust en voorspelbaarheid bieden voor zowel jou als je baby.
2. Tijd voor jezelf: Met vaste voedmomenten krijg je mogelijk meer tijd voor andere activiteiten.
3. Gemakkelijker om je leven te plannen: Handig voor ouders die weer aan het werk moeten of andere verplichtingen hebben.

Nadelen:
1. Rigide aanpak: Een strikte schema kan stressvol zijn, vooral als je baby niet aan het schema wil houden.
2. Minder responsief: Je kunt minder goed inspelen op de behoeften van je baby.

Flexibiliteit is de sleutel

Onthoud dat er geen “one size fits all” is als het gaat om borstvoeding. De enige juiste methode is de methode die voor jou en je baby werkt. Laat je niet gek maken door anderen, want elke baby is uniek.

Probeer een balans te vinden die bij jullie past. Flexibiliteit is cruciaal: soms moet je je aanpassen aan de behoeftes van je baby, en andere keren is het prettig om een beetje structuur aan te brengen.

Conclusie

Of je nu kiest voor voeden op verzoek of volgens een schema, het belangrijkste is dat je geniet van deze bijzondere tijd met je baby. Luister naar je intuïtie, wees niet te streng voor jezelf en omarm de flexibiliteit die beide methoden bieden.

Onthoud: er is geen verkeerde keuze, zolang je maar liefdevol en flexibel blijft!

Kom je er even niet aan uit, wij helpen je heel graag weer terug op het fijne pad. Heb je aanvullende tips nodig, neem eens een kijkje op onze Instagrampagina