Slaapassociaties kunnen op zichzelf niet als volledig negatief worden beschouwd. Als een kindje rustig in slaap valt met een knuffel of speen, is dat prima. Het feit dat het kindje deze objecten associeert met bedtijd is juist gunstig, omdat het een positief onderdeel van het slaapritueel vormt en daarmee een aangename slaapassociatie creëert.   Zelfs als de baby huilt wanneer hij zijn knuffel of speen kwijtraakt, hoeft dit niet meteen als een negatieve slaapassociatie te worden beschouwd. Het is normaal dat een kindje zich comfortabel voelt bij het hebben van een speen of knuffel tijdens het slapen. Dit is allemaal aanvaardbaar. Als het kindje meerdere keren wakker wordt omdat het…

Het lijkt zo eenvoudig: je legt je baby neer en hij valt in slaap. Voor sommige baby’s is dit inderdaad het geval, maar voor velen is het niet zo vanzelfsprekend. Dit kan verwarrend zijn voor veel mensen, gezien pasgeboren baby’s veel slapen en men zich afvraagt waarom dat na een paar weken verandert.   Hier is echter een goede reden voor. Pasgeboren baby’s worden geboren met een natuurlijke behoefte aan slaap, maar zonder volledig ontwikkelde slaapsystemen in hun lichaam. Ze moeten wennen aan het leven buiten de baarmoeder, herstellen van de bevalling en hebben daarom een sterke neiging om veel te slapen. Dit betekent dat de drang om wakker te zijn…

Naima, moeder van Boris, die nu 17 maanden oud is, deelt openhartig haar ervaring over haar reis naar het ouderschap, die niet altijd gemakkelijk was. “Toen Boris 4 maanden oud was en slecht sliep en veel huilde, dacht ik dat ik alles zelf kon oplossen. Ik dacht voortdurend: ik ben immers al een half jaar moeder, ik zou moeten weten wat ik moet doen.” Desondanks heeft Naima besloten om de moed bij elkaar te rapen en hulp te vragen. “Ik veranderde al snel in een heel andere moeder.” Als ondernemer heb ik altijd het gevoel gehad dat ik alles aankon. Het ondernemen verliep soepel, ik was al lange tijd gelukkig…

Het beroep van ‘kraamverzorgster‘ kent een lange geschiedenis, waarbij het imago wellicht nog ouderwetser is dan het beroep zelf. Ik heb me lange tijd afgevraagd waarom dit zo is. Helaas wordt het imago steeds slechter naarmate ik er meer over nadenk en onderzoek doe. Eigen ontwikkeling Toen ik 18 jaar was (ik ben nu 37), ben ik gaan werken bij een grote organisatie met ongeveer 120 kraamverzorgsters in dienst, verdeeld over teams. Ik zat in een team met veel dames die de pensioengerechtigde leeftijd al hadden bereikt, maar het beroep te leuk vonden om te stoppen. Dit vond ik bewonderenswaardig. Het viel me op dat deze ervaren dames, zonder uitzondering,…

Vrouwen kiezen ervoor borstvoeding te geven om verschillende redenen: 1. Ze willen de band tussen moeder en kind versterken.2. Het is de gezondste optie voor de baby.3. Ze willen zo snel mogelijk weer in vorm komen.4. Het is de meest kosteneffectieve optie.5. Of een combinatie van bovenstaande redenen. Het bijzondere is dat elke overweging juist is. Het is volkomen acceptabel om ervoor te kiezen het niet te doen. In veel gevallen is borstvoeding geven niet altijd gemakkelijk, en dat is prima. Borstvoeding geven kan zowel mooi als uitdagend zijn. Het is prachtig dat sommige moeders borstvoeding als het mooiste ervaren. Deze vrouwen genieten duidelijk van deze periode. Het is positief…

Bij het lezen van slechts de titel zullen velen waarschijnlijk de neiging hebben om argwanend te reageren, vooral ouders die dit wellicht al te horen hebben gekregen. Wat een arts – of degene die dit ook mag hebben gezegd – echter lijkt te negeren, zijn de evident aanwezige pijn bij een baby en de bijbehorende onrust, onzekerheid en stress die dit in huis teweegbrengt. Stel je voor dat je net ouders bent geworden van je eerste kind. De onzekerheid slaat toe wanneer je ziet dat de baby lijdt en zich meerdere keren per dag, misschien zelfs gedurende hele dagen, overgeeft aan huilen. Waarom zeggen artsen dit? Ik wil in deze…

Waarom ervaren vrouwen toch zoveel angst met betrekking tot hun bevalling, het geven van borstvoeding en de kraamperiode? Dit heeft te maken met diverse factoren, maar bovenal komt het voort uit het feit dat we geneigd zijn naar de verhalen van anderen te luisteren. Ik vraag me openlijk af waarom deze verhalen in 95% van de gevallen negatief zijn. Waarom worden mijn positieve bevallingsverhalen niet als nieuwswaardig beschouwd? En zouden ze dat wel zijn als ik mijn bevallingen anders had geïnterpreteerd en als negatief had ervaren? Wat maakt negativiteit zo aantrekkelijk? Op social media, bij verjaardagen, op het werk of elders worden we overweldigd door verhalen over bevallingen, en de…

Het gebruiken van humor is een effectieve manier om met uitdagende situaties om te gaan. Het heeft de kracht om de zaken lichter te maken, geeft je energie door te lachen, en biedt de mogelijkheid om tijdelijk te ontsnappen aan zwaardere gevoelens. Als het even niet soepel loopt met je kindje, er onrust heerst in huis door bijvoorbeeld een onrustige baby, of als je zelf onzeker bent over het ouderschap, overweeg dan eens humor toe te voegen. Je zult merken dat het je perspectief iets verlicht. Lachen is gezond Als de borstvoeding niet naar wens verloopt of de baby slecht slaapt, probeer er dan luchtige grapjes over te maken. Doe…